دور العضلة الحاضنة في القفص الصدري بعد ظهورها في زيزو ومحمد صلاح

ظهرت العضلة الحاضنة في القفص الصدري بشكل كان لافت للنظر في أحمد السيد “زيزو”، وذلك بعدما أحرز هدف الفوز لفريقه في مباراة أمس أمام مودرن فيوتشر، حيث قام بخلع التيشيرت وظهرت هذه العضلة لذلك بدأ التساؤل عن دور هذه العضلة ولماذا تأخذ هذا الشكل، كما ظهرت أيضًا في النجم المصري المحترف في صفوف ليفربول بعد عودته من الإصابة الأخيرة، لذلك سنوضح أهمية هذه العضلة في موقع يلا لايف ابقوا معنا.

أهمية العضلة الحاضنة في القفص الصدري

كشف المعد البدني السابق في منتخب مصر عبد الرحمن عيسى عن طبيعة العضلة الحاضنة في القفص الصدري للاعب زيزو ونجم منتخب مصر قائلًا أن هذه العضلة تسمى serratus anterior، ويتم عمل لها تمارين معينة”pushups, chest press or boxing “، وظهورها بهذا الشكل يدل على أن اللاعب يؤدي تمارين وظيفية وليست تمارين على أجهزة الجيم، كما تدل على أن هذا اللاعب لديه نسبة قليلة من الدهون.

وتابع المعد البدني”أن أهم ما يجعل محمد صلاح مميز عن باقي اللاعبين هو التطور الذي يحدث له بمعدل ثابت، وهذا الموضوع ليس بسبب الالتزام فقط بل بسبب الروتين الذي يسير عليه النجم المصري، كما أن طعامه يتم بشكل منظم وبطريقة احترافية.

ولا يفوتك أيضًا:- أزمة محمد صلاح وحسام حسن.. أحمد موسي يوجه رسالة قوية

ما هي فائدة العضلة الحاضنة في القفص الصدري

وأضاف المعد البدني لمنتخب مصر السابق قائلًا”أن هذه العضلة تساعد في ثبات اللوح وتقوي من عملية الدفع، وخاصة عند قيام اللاعب يلعب رمية التماس، وأيضًا في الالتحامات.

اقرأ المزيد:- عودة محمد صلاح.. يورجن كلوب يؤكد اكتمال نجومه البارزين قبل مواجهة سبارتا براج بالدوري الأوروبي